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エレガントな声の出し方セミナー

2008.10.22

第6回FAS講座「声の芸術家にまなぶ☆エレガントな声の出し方セミナー」に
参加してきました。

声の芸術家・朗読家・ボイストレーナーの相川陽介さんを講師に、
発声の仕方などについて教わりました。

FAS講座は、食に興味がある人の学びの場なのですが、
なぜ今回はボイストレーニングなのか?ともちょっと思ったのですが、
講師をしたり人前で話をすることもあるだろうということで、
それに役立てようという意図なんだろうと(勝手に)思っています。

なにより面白そうだったので参加しました。

まず、参加者一人一人が前にでて、30秒で簡単な自己紹介をします。
それを聞いての声の印象を書きとめ、それをすぐ集めて相川さんが読み上げ、
自己紹介した方の声の特徴とその人にあったトレーニング方法が伝えられます。

自分の声からくる印象など人から聞いたことなどなく、
また、自分の声をどうやったら良くなるかを教えてもらったことなどないので、
全てが興味深かったです。

良い声に必要なのは、
 1、体の使い方
 2、呼吸
 3、発声
 4、滑舌
とのこと。

体の使い方では、まず腰を柔らかくし、上半身を脱力させることが重要だそうです。
腰の運動と肩の運動を教わりました。
簡単そうで実際にやってみると難しいですが、
気軽にできる動きなので、マメに続けようと思いました。

そして呼吸は、複式呼吸。
複式呼吸のトレーニング方法を教わったのですが、とても難しいです。

発声は喉を開けることが重要だそう。
喉が開いていれば、声を出し続けていてもかれることはないとか。
喉が開いているかを確認するには、耳の後ろの首の付け根の部分に指をあて、
口を大きく開くと指が入るようになるので、
そうなった状態が喉が開いている状態だそうです。

最後の滑舌は、演劇部のように「あえいうえおあお」と発声練習します。

ちなみに、私の声の特徴は、相川さんいわく「鼻にかかった声」なのですが、
それを解消(?)する方法も教わりました。
意識してトレーニングしていこうと思います。




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